Quiero DORMIRRR:

Nuestro cuerpo es la maquina mas perfecta que existe, gracias a el podemos realizar infinitas actividades que generan un alto consumo de energía, energía que necesita ser repuesta de alguna u otra forma, comiendo, hidratándonos e indiscutiblemente durmiendo.

El dinamismo de nuestra era, nos mantiene en estado de alerta por mucho tiempo, reduciendo al final las 8 horas de sueño recomendadas para una vida sana a un promedio de 4 horas diarias de sueño, cosa que a la larga es altamente perjudicial.

El sueño es una de esas reacciones físicas incontrolables del cuerpo, cuando tenemos mucho sueño es tal cual como cuando se le acaba la batería al celular y justo cuando lo necesitas, se apaga…. Pero algunos como yo, no nos gusta dormir, en lo particular siento que pierdo el tiempo y me pierdo de cosas… no se de que carajo me puedo perder, pero siento que me lo estoy perdiendo… desde que somos bebes, luchamos y forzamos el sueño, tratamos de extender el tiempo despiertos hasta que este finalmente este nos venza. El sueño es un factor bien malcriado… ya que cuando queremos o necesitamos dormir, no nos dan ganas… generalmente el sueño ataca en momentos en que no podemos dormir… se burla de nosotros haciéndonos caer en situaciones embarazosas (Reuniones, clases)… las mejores horas de sueño profundo son en la tarde, pero ya casi nadie puede dormir en la tarde… por las noches el sueño se distrae con la TV y nos deja despiertos, pero en la mañana, cuando si tenemos que activarnos nos invade.

Tener sueño y no poder dormir es horrible, es incontrolable y desesperante. Hay momentos que serian muy peligrosos si nos atacase el sueño… Manejando, haciendo el amor, en la calle, en el metro, en misa, en un alo presidente en vivo, nadando, etc...
Pero no todo es malo con el sueño… dormir para muchos es un placer, es una forma gratuita de abstraerse del mundo y crear uno propio de fantasía, donde se tiene control total… al dormir podemos ver a las personas que queremos, hacer lo que despiertos nos da miedo, lograr lo que no podemos y lo mejor… hacerle el amor a famosas… verdad Megan Fox??

Dormir nos brinda el descanso que el cuerpo necesita y hay que respetarlo, sino las consecuencias podrían ser muy negativas… tan es así, que apenas uno deja de dormir lo que necesitamos, el sabio cuerpo nos manda una serie de alertas notables… una que podamos escuchar “bostezar” y una que podamos ver y reaccionar… “las ojeras”, el buen dormir nos mantiene sanos y de cierta manera jóvenes… pero tampoco es para que abusen cuerda de morsas y vagos… despiértense y hagan algo con sus vidas.